Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
- вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- как вам внешность? нравится?
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- 21 мая, вторник. (5:16)
начало
-
по женщине вообще не видно что похудела...странно как-то
-
По мужчине видно, что на столько похудел. По женщине - не очень.
-
Надо своему мужу про эту диету рассказать, а то он сильно поправился. Его даже друзья не узнают!
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса.
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне))))) наверное, не буду выдерживать 6 часов питания,
-
тяжеловато верится... 70 кило при росте 1,64 выглядят совсем по другому. тема фейк, лишь бы не говорили, что без фото.
-
какие вы молодцы!!!!
-
-
-
Вы очень похорошели, черты лица даже изменились, стали красивее с изюминкой:)
-
Ой какие Вы молодцы! Аж приятно за семью!
-
ответ для: kissvita
солидарна с Вами.... при росте 164 см 75 кг плюс фото.......это российский 52....... быть может в Австрии другие форматы.... -
-
Вы конечно молодец, но до “размерчика S“ Вам еще далеко...
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
- как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого
- общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала,
- кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это
- если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не
- любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не
- подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить.
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- как вам костюм?
- когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала,
- можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый
- кто из них вам нравится больше?
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной?
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в
- какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной?
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает
- дайте честную оценку фигуре!
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не
- для вас важна натуральность состава уходового крема?
- ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
- у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- мечтаете о такой причёске?
- как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно?
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь!
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат?
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет
- мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот
- вы любите трещать по телефону?
- почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще?
- зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип
- зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе
- а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- все темы» новые темы»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда,
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и
- все дневники»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- все диеты»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |